3 תשובות
זה עובד על השרירים בבטן, אני לא חושבת שזה יגרום לך לרזות, לפחות לא הרבה
לא את לא.. אני עושה ספורט ואני בנונית נגיד.. אבל יש לי קו שרירי הבטן..
כפיפות בטן לא עוזרות להוריד את הבטן, הן רק מחזקות אותה.. את צריכה לאכול נכון ולעשות אירובי