הפנים שלי יפות אבל אני די מלאה אוף החיים לא פיירים

מה זה לא פיירים, את מתנהגת כאילו מישהו כופה עלייך להיות מלאה

תתאמני תרדי במשקל יש לך אופציה

החיים פיירים, תזכרי שזה נתון לשליטתך
זה עניין של משחרי מוחות עם עצמך כזה.
פסיכולוגיה נטו

תתחטבי נו

בעיניי פנים יפות הן פנים יפות
אבל אם את מרגישה חוסר ביטחון, תזכרי שיש לך שליטה על הגוף שלך
אם את רוצה לשנות את זה, תשני את זה

שואל השאלה:
כן כי זה ממש קל לא. לז''ן תמוח

מסכים החיים לא פיירים פשוט תאהבי את עצמך וכזה

אז תרדי במשקל תתחילי להתאמן או אפילו רק לאכול טוב ונכון זה לא קל אבל במקום לבכות שזה קשה אפשר להתחיל

שואל השאלה:
מי בוכה חיים אני כבר שנה וחצי מתאמנת ועדין לא אוהבת את עצמי סבבה?

וראית שינויים?

אני לא אומרת שזה קל
אני אומרת שזה אפשרי
להתלונן על זה שזה לא פייר לא יעזור
אם כבר שנה וחצי את מתאמנת ואין שינוי כנראה משהו לא נכון, ממליצה ללכת למישהו מקצועי שיבנה לך תוכנית אימונים