אם אני מתאמנת בחדר כושר כשאני במחזור זה מזיק או משהו כזה?

5 תשובות

ממש לא מזיק, נחשב שלעשות ספורט בזמן מחזור זה אפילו בריא ומקדם את המחזור

אנונימית3456

ממש לא

ענבר D=

ממש לא

אנונימית

שואל השאלה:
יש מצב שכואב לי יותר בגלל זה?

I still want to fly

ממש לא, זה בריא לעשות ספורט גם כשאת במחזור

אחת מפונקת

באותו הנושא:

יש בחדר כושר שאני מתאמנת בו מישהי שמנה שרצה על הליכון, זה מצחיק אותי- איך אשתנה? איך לשלוט בזה?

בנים לדעתכם זה מוריד או מוסיף שבת מתאמנת בחדר כושר?

האם אפשר לעשות חדר כושר בזמן מחזור?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

למה תמיד כשאני מתאמן בחדר כושר תמיד בנות מסתכלות עלי?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני בת 13 והחדר כושר רק מגיל 14

עם אני מתאמנת 5 פעמיים בשבוע בחדר כושר תוך חודש יכול להיות, לי שרירים?

אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?

תוך כמה זמן אני יכולה להשיג בטן שטוחה אם אני מתאמנת כל יום 40 דקות בחדר כושר: הליכון, תרגילי בטן.. ואוכלת בריא ונכון

קיבלתי דלקת בעיניים ויש לי גם מחזור אם אני ילך לחדר כושר לייעוץ ירד לי המשקל?