מצבי רוח בעבודה - מה עושים כשיש מצבי רוח שונים (כאשר אני רואה את הבוסים שלי בעבודה ) זה מתבטא בעייפות, דאון,?

הי
זה אופיני למצב של שחיקה. יש התנגדות פנימית לעבודה, או לאנשים שם.
אם יש לך אפשרות לחפש מקום חדש, זו אחת התשובות.
ואם לא מתאים, אז חופשונת של יום או יומיים תוכל לאורר אותך.
וגם אם זה לא, אז לבקש לעבור מחלקה, או תפקיד, עוד אפשרות.
או לנסות למצוא דרך חדשה להתבונן על העבודה ולגוון בתחום שלך, במה שאפשרי.
ניתן גם למצוא תחביב חדש לשעות הפנאי, שימלא את הנפש, ואז יותר קל.
אפשר גם שיחה או שניים עם מטפל מקצועי, שיוריד בעזרתך את ההתנגדות לעבודה.
יש עוד אפשרויות, כמו טיפול הוליסטי של הילינג, בכדי לחדש כוחות.
מאחלת בהצלחה והתחדשות☺☺