לגיטימי שאני חוזר להרגלים רעים שאני רוצה להפסיק אותם בגלל המלחמה?

לא!!! אתה מסוגל לא לחזור לשם

שואל השאלה:
אני חוזר :(

אתה יותר טוב מזה!!

גם אני . אני מאוד מבינה אותך
אתה סגור ואין לך אופציה לעשות שום דבר . כמו סגר שהיה בקורונה וזה גורם לך לחזור להרגלים רעים .
מבינה . אם תרצה לדבר על זה אני כאן

אנונימי יקר,

קוראת את המילים שלך ולא יכולה שלא לענות. הימים האחרונים מערערים ברמה שמרגיש שכבר אי אפשר לשאת אותם יותר. חוסר הוודאות והחרדה הקיומית הזו כל כך מכבידות על הנפש, כך שהרצון לאחז בכל דבר שיוכל להחזיר קצת את תחושת הנחמה כל כך מובנת... אבל מתארת לעצמי כמה מטריד זה עשוי להיות כאשר האמצעי שבוחרים בו לא טוב עבורנו...

יקר, יכולה רק לדמיין כמה מאתגר להתמודד עם המצב שתיארת לבד. לעיתים עצם השיתוף של אדם אחר מאפשר להרגיש קצת הקלה. אולי יש מישהו קרוב שאתה סומך עליו, אפילו רק קצת, שתוכל לחלוק איתו את מה שיושב על ליבך.

מבינה כמה לא פשוט זה עשוי להיות, לכן תדע שאנחנו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) נמצאים כאן בשבילך. מזמינה אותך לפנות לצ'אט האנונימי באתרנו או לוואטסאפ שלנו. אחד/ת מהמתנדבים/ות שלנו ישמח להיות אוזן קשבת עבורך ולהעניק לך מרחב אישי ומקבל.

מספר וואטסאפ: 055-9571399

בקתווה לימים טובים יותר.

שלך,
מתנדבת סה"ר