5 תשובות
זה 02 אין יותר מידי פעילו ספורטיבית
ו2. למה שמישהו יסתכל מה אתה אוכל
ו2. למה שמישהו יסתכל מה אתה אוכל
לא הם לא מסתכלים. רק אם אתה לא אוכל שמים לב.
אין סיבה באמת לעלות במשקל כל עוד שומרים על תזונה ותזוזה כמו נגיד במקום לשבת כל היום אז לשים אוזניות עם מוזיקה ופשוט לצעוד ברחבי הבסיס או לעשות אימונים קצרים אפילו 10 דקות מבחינת תזונה פשוט להכין כריכים אם אין זמן לארוחות מבושלות ולדאוג לעצמך זה הכל זה שמגיעים לצבא לא אומר שחייבים לרבוץ כל היום
הם לא מסתכלים
ואני אישית ירדתי במשקל ב02
ואני אישית ירדתי במשקל ב02
לא ישימו לב כנראה
באותו הנושא: