איך אפשר להשתפר בבעיטות, במסירות, בתרגילים, ברגל חלשה, בנגיחות ובקיצור לעשות אימונים שישפרו אותי בכדורגל כמה שיותר.

קח כדור ותיקח כדור ותתחיל לבעוט על הקיר בחוץ יותר רחוק יוצר חזק ואותו דבר עם מסירות ואז אם יש לך מקום שאתה יכול לעשות דריבלים זה הכי טוב

שואל השאלה:
תודה =) ובאמת כולם אומרים שאני חלש פיסית אני מטר 61 ושוקל 46

שואל השאלה:
אפשר עוד עצות?

דבר איתי בפרטי:)

שמח לעזור:)

שואל השאלה:
אני רוצה להתקבל לליגה אני בן 14ועוד כמה ימים אני הולך למבחנים אז אני רוצה להשתפר כמה שיותר!

ללכת לחוג כדורגל?