2 תשובות
לפי דעתי זה עניין של אופי, אני לא כזה עם בטחון עצמי והגעתי למסקנה שזה קשור לאופי
תאהבי את עצמך
להתתגבר על הפחדים שלך ואז תוכלי להגיד לעצמך שאם עשית את זה אז תוכלי לעשות כל דבר בעולם והביטחון העצמי שלך ישתפר:)
בטחון עצמי יכול לבוא מבפנים החוצה - שמרגישים בטחון מבפנים, כך גם מציגים את עצמנו.
ובטחון עצמי יכול לבוא גם ההיפך - מבחוץ פנימה. ככל שתמשיכי להציג דמות של בעלת בטחון עצמי, לבסוף גם "הבפנים" שלך ילמד. כאשר תראי כיצד את מצליחה ונהנת להציג דמות עם בטחון, את תפנימי זאת.
איני יודעת בת כמה את, ומשערת שאת נערה, אז תדעי שגם ההתבגרות עוזרת לצבור עוד בטחון, בעיקר שיש הצלחות וכאשר הסביבה מעודדת אותך.
הכלל פה הוא פשוט ובהישג יד...
לברוח כמו מאש מחברה ביקורתית, ובכלל מביקורת, ולהתחבר רק לחברות שמקבלות אותך בטבעיות שהן מפרגנות לך מכל הלב, והן בעלות השקפת עולם אופטימית.
תכתבי על דף מלא דברים טובים שיש בך.. לא משנה מה... ובעיקר תכונות פנימיות... שאף אחד לא יזיז אותך מהבטחון הפנימי שלך... בכל יהודי יש כל כך הרבה טוב... תיהיי מחוברת לאמת שלך, תביני מה את רוצה מעצמך, תתחברי לעצמך, תאהבי את כל כולך, ותגידי לעצמך הרבה פעמים: "אני אוהבת את עצמי ללא תנאי. גם בטוב, וגם ברע.". תעשי דברים שאת אוהבת, דברים שנותנים סיפוק, תתנדבי, תתנדבי באמצעות כשרונות שאלוקים נתן לך שתשפיעי לעולם... וככה תביני שליאת כמוך יש רק אחת בכל העולם. ואף אחד לא יכול להחליף אותך! שכל אחד הוא מיוחד, ואת כל כך מיוחדת, כי נבראת בצלם אלוקים, ויש לך כל כך הרבה מה לתרום, ומה שאת יכולה לעשות- אף אחד לא יכול לעשות.. תהיי מודעת לעצמך.. לא באת סתם לעולם... מקווה שעזרתי
להתתגבר על הפחדים שלך ואז תוכלי להגיד לעצמך שאם עשית את זה אז תוכלי לעשות כל דבר בעולם והביטחון העצמי שלך ישתפר:)
בטחון עצמי יכול לבוא מבפנים החוצה - שמרגישים בטחון מבפנים, כך גם מציגים את עצמנו.
ובטחון עצמי יכול לבוא גם ההיפך - מבחוץ פנימה. ככל שתמשיכי להציג דמות של בעלת בטחון עצמי, לבסוף גם "הבפנים" שלך ילמד. כאשר תראי כיצד את מצליחה ונהנת להציג דמות עם בטחון, את תפנימי זאת.
איני יודעת בת כמה את, ומשערת שאת נערה, אז תדעי שגם ההתבגרות עוזרת לצבור עוד בטחון, בעיקר שיש הצלחות וכאשר הסביבה מעודדת אותך.
הכלל פה הוא פשוט ובהישג יד...
לברוח כמו מאש מחברה ביקורתית, ובכלל מביקורת, ולהתחבר רק לחברות שמקבלות אותך בטבעיות שהן מפרגנות לך מכל הלב, והן בעלות השקפת עולם אופטימית.
תכתבי על דף מלא דברים טובים שיש בך.. לא משנה מה... ובעיקר תכונות פנימיות... שאף אחד לא יזיז אותך מהבטחון הפנימי שלך... בכל יהודי יש כל כך הרבה טוב... תיהיי מחוברת לאמת שלך, תביני מה את רוצה מעצמך, תתחברי לעצמך, תאהבי את כל כולך, ותגידי לעצמך הרבה פעמים: "אני אוהבת את עצמי ללא תנאי. גם בטוב, וגם ברע.". תעשי דברים שאת אוהבת, דברים שנותנים סיפוק, תתנדבי, תתנדבי באמצעות כשרונות שאלוקים נתן לך שתשפיעי לעולם... וככה תביני שליאת כמוך יש רק אחת בכל העולם. ואף אחד לא יכול להחליף אותך! שכל אחד הוא מיוחד, ואת כל כך מיוחדת, כי נבראת בצלם אלוקים, ויש לך כל כך הרבה מה לתרום, ומה שאת יכולה לעשות- אף אחד לא יכול לעשות.. תהיי מודעת לעצמך.. לא באת סתם לעולם... מקווה שעזרתי
באותו הנושא: