מזה אנשים עם עצמות כבדות? איך אפשר לדעת אם יש לי עצמות כבדות? זה משפיע על המשקל? זה תורשתי?

אין כזה דבר

יש זה נראלי משפיע קצת על המשקל ואני חושבת שזה תורשתי

עצמות שהדופן שלהן עבה. חזקות יותר. אינן נשברות בקלות. פעילות גופנית בעיקר מחזקת את העצם. כמובן, שצריכת מאכלים עשירים בסידן חיונית לתהליך. כמו כן ספיגה טובה של הסידן מהמזון לגוף.
חוסר פעילות גופנית עושה פעולה הפוכה.

מומחים טוענים שאין דבר כזה "עצמות כבדות".
יש עצמות דחוסות, יש עצמות, עצמות צפופות אבל לא עצמות כבדות.

אני מעתיקה לך הסבר לגבי זה מתוך כתבה של ynet:

משקל השלד 7 ק"ג בממוצע. אדם שעצמותיו דחוסות ובריאות יכול לשקול 1-2 ק"ג יותר מאדם שסובל מאוסטאופורזיס, וזה כל ההבדל!
אישה ששוקלת 20 ק"ג מעל המשקל המומלץ עבורה אינה שוקלת כך כי עצמותיה כבדות, אלא לרוב כי אחוז השומן בגופה גבוה יותר.
יש להבדיל בין 'עצמות כבדות' ל'מבנה גוף רחב'. אנשים בעלי מבנה גוף (כתפיים או אגן) רחב יכולים לשקול יותר עקב כך, אך לא בהכרח ייראו שמנים; הכל תלוי בכמות השומן בגופם.

יש דבר כזה עצמות כבדות...
וזה משהו נדיר.
יש אנשים שהם מעל המשקל המותר שלהם (ושמנים) שזה התרוץ שלהם...
ויש אנשים שמעל המשקל שלהם (ומחוטבים) זה עצמות כבדות

לדוגמה תקחו את dennis cyplenkov מחוטב ושוקל המון ( שימו לב לאצבעות שלו וההבדל בייניהם לבין אדם נורמאלי) תוסיפו fingers לחיפוש.

או יש את המתארגף הרוסיה הענק הזה שימו לב לגולגולת שלו

שמעי, קודם כל אני לא חושבת שעצמות כבדות זה נדיר.
לי יש עצמות כבדות, יש לי בטן שטוחה והמשקל שלי יותר גבוה מאיך שנראה מבנה הגוף שלי.
זה תורשתי, יש את זה לאבא שלי ולאחותי.
אם את מבחינה שהמשקל שלך לא תואם למידות הגוף שלך כנראה יש לך עצמות כבדות, לא בוודאות.