3 תשובות
אם אתה יודע מה עומד לבוא ואתה יודע מה אמור לעשות אין לך טעם להיות מודאג כי זה ימנע ממך לבצע את הפיתרון בצורה אפקטיבית.
אם אתה יודע מה עומד לבוא ופיזית אין לך פיתרון אפקטיבי האופציה הכי טובה שלך היא לתת לזה לקרות ולקוות שמה שזה לא יהיה לא יהרוג אותך.
אם אתה יודע מה עומד לבוא ופיזית אין לך פיתרון אפקטיבי האופציה הכי טובה שלך היא לתת לזה לקרות ולקוות שמה שזה לא יהיה לא יהרוג אותך.
דאגה או חרדה מגיעה מחוסר ידע או חוסר שליטה אתה צריך לשאול את עצמך אם יש לך שליטה על זה אם כן פשוט תטפל בזה אם אין לך שליטה על זה בשום צורה זאת גם לא בעיה שצריכה להכניס אותך לדאגה כי אין לך מה לעשות עם זה בסופו של יום אי אפשר לשלוט ב100 אחוז איך נרגיש אבל אפשר להוריד את הדאגה בזה שנבין את זה
אתה צריך ביטחון בעצמך,
לא משנה מה יגיע תגיד לעצמך שאתה מסוגל להתמודד איתו.
ואם אתה מרגיש שאתה לא מוכן תעשה הכל כדי להוכיח שאין לך ממה לדאוג
לא משנה מה יגיע תגיד לעצמך שאתה מסוגל להתמודד איתו.
ואם אתה מרגיש שאתה לא מוכן תעשה הכל כדי להוכיח שאין לך ממה לדאוג