מה אני עושה אם אין לי הפרע!ת אכילה ואני מרגישה חלשלושה כמו נוצה שאפשר להעיף ברוח, ואני לא יכולה להתאמן כי יש לי התקפי

עדיף להתייעץ עם גורם מקצועי

הי,
תודה שאת משתפת את מצבך וזה לא מובן מאליו.
אני מרגיש את הלחץ הנפשי שאת מתארת וליבי אתך.
חשוב שתדעי שתופעת התקפי חרדה היא תופעה
ידועה ומוכרת בעולם המודרני ולא מעט סובלים ממנה
אבל היא בהחלט ניתנת לטיפול. חשוב לא להזניח
ולטפל בה בהקדם האפשרי.
שתפי את הורייך או מבוגר אחראי אחר שאת סומכת עליו.
פני לרופא המשפחה שיכוון אותך לגורם מקצועי מתאים.
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.
מאחל לך שיפור במצבך.