אני לא רגילה לשתוף ידיים לפני אוכל ואחרי שירותים ואני מפחדת לחלות איך להתרגל?

אין מה לעשות חוץ מלהתחיל לרחוץ אותן ^_^

פשוט תבטיחי לעצמך שמעכשיו תעשי את זה ותנסי לזכור,
לאט לאט תתרגלי

תלכלכי אותן לפני האוכל ואז תהיי חייבת לשטוף אותן.

פשוט תתחילי עם זה. זה גם יותר הגייני וגם את תרגישי יותר טוב עם זה (:.

תשימי לעצמך סימן על היד בשביל תמיד לזכור, תגידי להורים שתמיד יזכירו לך (:

איכ איך את מסוגלת בעלל לגעת במשהו בלי לשתוף ידיים אמלי זה פשוט אוטומטי אפילו עם נגעתי בשקית של זבל אני הולכת תשתוף מדיים