אנשים שלוקחים מלטונין זה עוזר לכם לישון?

לי זה עוזר מאוד

לי כן

שואל השאלה:
איזה אתם לוקחים וכמה מינון?

אני לוקחת בערך 1 מג
אם לוקחים יותר מדי זה הורס את השינה ולא מצליחים להירדם