2 תשובות
אני חיילת אומנם עברו 3 חודשים מאז שהתגייסתי אני דיי חדשה עדיין אבל הצבא מודה לזה שיש לי חרדות וגם יש לי פרופיל נפשי נמוך(45)אם יש משהו שאוכל לעזור בו אני אשמח:)
היי יקירה,
קוראת את מילותייך ומתארת לעצמי כמה מצוקה את מרגישה למול הרצון שלך להתגייס, ואיך החרדה משתלטת עליך וגורמת לך לתחושות לא נעימות בגופך.. לעיתים להתמודד עם חוויה חרדתית, יכול לעורר חוויות של חוסר שליטה על הנעשה בחייך.. וכמה זה שואב פנימה, מרוקן אותך..
שומעת במילותיך איזה רצון שבוער בך לשרת למרות הקשיים, ואת מחפשת איזה דרך, לראות מבעד לסדקים אם זה בכוחך ויכולתך.. וכמה לא מובן מאליו שאת מוצאת איזה שביל לפרוק את התהיות שלך..
יקירתי, אולי שווה לשקול להתייעץ על זה עם גורמי מקצוע או אדם שנמצא בסביבתך. לפעמים רק השיתוף יכול להוריד קצת מהמשקל הכבד שמונח על הכתפיים..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לשיחה אנונימית שבה מתנדב.ת שלנו יהיו לצידך, ייתנו כתף להקשיב, ואולי תוכלי להרגיש מעט הקלה ושלווה..
מצרפת עבורך לינק לצ'אט.
שלך :)
מתנדבת סה"ר.
קוראת את מילותייך ומתארת לעצמי כמה מצוקה את מרגישה למול הרצון שלך להתגייס, ואיך החרדה משתלטת עליך וגורמת לך לתחושות לא נעימות בגופך.. לעיתים להתמודד עם חוויה חרדתית, יכול לעורר חוויות של חוסר שליטה על הנעשה בחייך.. וכמה זה שואב פנימה, מרוקן אותך..
שומעת במילותיך איזה רצון שבוער בך לשרת למרות הקשיים, ואת מחפשת איזה דרך, לראות מבעד לסדקים אם זה בכוחך ויכולתך.. וכמה לא מובן מאליו שאת מוצאת איזה שביל לפרוק את התהיות שלך..
יקירתי, אולי שווה לשקול להתייעץ על זה עם גורמי מקצוע או אדם שנמצא בסביבתך. לפעמים רק השיתוף יכול להוריד קצת מהמשקל הכבד שמונח על הכתפיים..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לשיחה אנונימית שבה מתנדב.ת שלנו יהיו לצידך, ייתנו כתף להקשיב, ואולי תוכלי להרגיש מעט הקלה ושלווה..
מצרפת עבורך לינק לצ'אט.
שלך :)
מתנדבת סה"ר.