השגרה שוחקת?

כע תלוי איזו

כן

מה את מגדירה שגרה?

היי לך,

קוראת את מילותייך עכשיו ומקווה שאת בטוב. ייתכן ואולי את חווה תקופה לא פשוטה, אולי השגרה שחוזרת על עצמה שואבת ממך אנרגיות..

לפעמים החזרה על הפעולות היומיומיות יכולות לשחוק אותנו ולפעמים גם עלולות להציף בנו תחושה של שעמום אך לפעמים דווקא מהמקום הזה של השעמום והשחיקה אנחנו לפעמים יכולים לגלות על עצמנו דברים חדשים או לנסות לחקור מה עושה לנו טוב..

להחזיק את תחושת השחיקה יכול להיות מאוד קשה ובעיקר להעמיק את תחושת הבדידות, אולי יש אדם קרוב שנמצא בסביבתך שאת יכולה לסמוך עליו ייתכן והשיח יוכל לעזור לך ובעיקר לא תצטרכי לשאת את המשא הזה לבד.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצי להמשיך ולשתף בתחושותייך במרחב בטוח ולא שיפוטי את מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.

שולחת לך חיזוקים וכוחות
שלך
מתנדבת סה"ר