התחברות
הרשמה
אני בגירעון קלורי של 1200 קלוריות ואמא שלי הכינה פסטה אדומה לצהריים, מה לאכול עכשיו בבוקר כדי לאזן?? וכמה קלוריות
אני ממש רעבה משום מה
6 בדצמבר 2025, 08:38
גירעון קלורי
ירידה במשקל
תזונה נכונה
1200 קלוריות
תשובה אחת
1200 זה כמות של פעוט...
אנונימית
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
מי שפה בגירעון קלורי, אם אתם עושים ספורט ושורפים קלוריות, איך אתם יודעים כמה קלוריות שרפתם?
אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות פלוס עשיתי הליכה ששרפתי בה 80 קלוריות, אני בגירעון קלורי?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?
בשביל לדעת שאני בגירעון קלורי שלילי אני צריכה לספור קלוריות?
אני צריכה להיות בגירעון קלורי אכלתי היום 618 קלוריות זה בסדר?
כמה קלוריות לאכול ביום כדי להיות בגירעון קלורי?
אם אני בגירעון קלורי זה משנה אם זה גירעון של 200 קלוריות או 20 קלוריות
אם אני אהיה בגירעון קלורי ואני אתחטב אני אהיה חייבת להישאר בגירעון קלורי?