3 תשובות
6-10 קילו, לדעתי.
תלוי בנתונים שלך ובדרך שבה הגוף מגיב לתהליך
הכי טוב והכי בריא לרדת בחודש עד 6 קילו לא יותר, בהצלחה לך.
כמה אני יכולה להוריד בחודש, אם אני אפקיד על פעילות ספורטיבית ותזונה נכונה?
26 באוגוסט 2013, 00:26