כל פעם שאני עושה משהו יש לי פחד שמסתכלים עלי זה חרדה חברתית?

שואל השאלה:
אולי זה מדיכאון כי אני בדיכאון זה יכול להיות?

יכול להיות
אולי זה פשוט חוסר ביטחון עצמי ולא חרדה כי זה לא נשמע כמו חרדה חברתית זה נשמע סתם בטחון עצמי קצת נמוך!

נשמע כמו אבל יש בטח עוד תסמינים לזה