התמכרתי לWolt.. אני ליטרלי מזמינה משם כמה פעמים בשבוע איך להיגמל?

להיכנס לחשבון בנק ולראות את הכמויות כסף שהתבזבזו על זה

להתחיל לראות מתכונים ולנסות להכין לא ביום אחד להיגמל ותנסי להכין אוכל בבית וזה ימעיט את הוולט

לשים רגע את האשראי אצל מישהו (אבא/אמא וכו')
לבטל לשבוע את האפל פיי/פרטי אשראי בטלפון

ולאכול בבית בזמן הזה ולייצר הרגל חדש