הצילו מה לעשות ?

אני רוצה ללכת לחדר כושר לעשות רק מדרגות כי אני עייפה אבל השבוע נאבדה לי אוזניה אחת ואני מפחדת שאני לא אשרוד את זה רק עם אוזניה באוזן אחת