תקשיבו, התחלתי לעשן כי הושפעתי ועכשיו התחלתי להתמכר לזה. אני רוצה להפסיק אבל זה גם כיף לעשן. מה לעשות? ואיך להיגמל?

גם אני התחלתי ככה תפסיק זה לא שווה את זה אני מעשן לא כזה הרבה איזה שנתיים אבל ממש לא שווה את זה מה גורם לך לרצות עכשיו סתם לעשן לבד? כי שם צריך לשנות

אתה צריך תחלופה משהו חדש מספק או כיף בחיים ואם לא אתה צריך תעסוקה ואתה תצליח השאלה איפה החיים שלך נמצאים אם הם במקום טוב מאוד יהיה קל כנראה

לא לקנות את זה יותר
מסטיקים יכולים לעזור
זה ממש קשה אבל אתה תצליח, אני בטוחה, כמה שיותר מוקדם יותר טוב