איך לגרום לזה שיהיה לי את האומץ להביא את כל כולי? :/

אני חושב שכשאנחנו מקבלים פידבק חיובי ממישהו לאחר שאנחנו נפתחים אליו קל יותר להיות עצמנו איתו וגם תחושת המתח מתמתנת.
בעיקרון הייתי מציע לנסות להגיד מה שאתה חושב, להיות אותנטי ולא לשפוט את עצמך על כל מילה שהולכת לצאת לך מהפה. אף אחד לא מושלם.

תלך לפרס חנה