תשובה אחת
לשתות מלא מים פשוט ללבוש בגדים ארוכים גם אם חם לך להיות עם חלון חצי פתוח כזה בלי מזגן כי זה מחניק ולהיות עם דלת פתוחה שיהיה אוויר
התחברות ל