איך להדחיק עצב?

אל תדחיקי עצב, זה יבוא לך בפיצוץ בהמשך אם תתעלמי
תפרקי את מה שיש לך בפנים זה הכי משחרר

זה כמו שתשאלי אותי "איך לעשן סמים?" אני לא אענה על זה כי זה לא בריא ויש לזה השלכות וזה לא פתרון קסם

לשמוע ביטיאס

תחשבי על דברים משמחים,תשמעי מוזיקה טובה,אל תתני לעצב להשתלט עלייך

תחייכי למרות שלא בא לך, תשמעי מוזיקה שמחה, תדמיני שהבעיה נעלמה

מוזיקה שאת אוהבת ושמחה
או להוציא את העצב היא מוזיקת דיכאון
בחירה שלך

לצערי הדרך היחידה להיפטר מהעצב זה לפתור את הבעיה(במקרה שאי אפשר לבכות הרבה ואז למצוא מוטיבציה) או שאפשר לפרוק בדרכים אחרות, לצייר ציור של העצב, לכתוב שיר ועוד