איך משחררים לגמרי אחרי פרידה? באמת ניסיתי הכל עברו 5 חודשים וכלום לא עוזר לא מצליחה להפסיק לחשוב עליו

תחסמי אותו ואת חברים שלו מהחיים שלך, ותתמקדי בעבודה, תחביבים חדשים, אולי גם מדיטציות ויוגה

רק זמן ירפא

אם היה מצב רגיל הייתי ממש ממליצה טיסה ספונטנית לחו"ל זה באמת עזר לי ברמות
חוץ מזה לבכות, לכתוב את הכאב שלך, להיות עם חברות
עוד משהו שאני עושה זה לכתוב מכתבים ולא לשלוח שבהם אני מוציאה כל מה שיש לי להגיד, תנסי אולי
אם את באמת לא מצליחה לבד, אז גם לבקש עזרה מגורם מקצועי זה לא בושה, יש גם אופציה לפגישות בודדות שאולי יעזרו לך לסדר משהו במוח, כשאת שומעת את זה מאדם ניטרלי ואובייקטיבי