איך להפסיק גיהוקים?

מים

ולאכול משהו

לשתות שבע שלוקים בהפסקות של ממש שנייה מבטיחה עובר מניסיון רב

מים

מים, לאכול משהו קטן

תקשיבי זה מוזר אבל נשבע שזה עובד
פשוט תחשבי לעצמך בראש אני לא דג אני לא דג וממש תחשבי על זה חזק ואת תפסיקי לשהק בהבטחה
כל מי שעושה את זה ובאמת חושב חזק מספיק ישר מפסיק חחח

^מה קראתי

תקשיב אני יודע זה נשמע הזוי אבל זה עובד בהבטחה לא שיהקתי שנים כבר בזכות השיטה הזאת

להפסיק את הנשימה ל10/5/20 שניות