קבעתי היום יוגה אצל משהי ואני קצת חוששת כי אני לא ממש טובה . איך כזה להרגע?

כי אם אני לא אלך אני לא אצליח להשתפר וכל פעם אני אומר שאקבע ומקבלת רגליים קרות