מה אני עושה צריך לקום בשש ואני לא מצליחה לישון

אני בדיוק בסיטואציה הזאת

לא לישון

אפילו לנוח במיטה לשים ראש יעזוררוב הסיכויים שתירדמי אבל גם אם לא זה עוזר

אל תשני כבר