אני לגמרי burnt out ויש לי מתכונת מחר בשמונה וחצי, מה לעשות?

הייתה לי מתכונת במתמטיקה לפני כמה ימים, וחרשתי אליה בלי הפסקה במשך שבוע וחצי, אפילו בקושי אכלתי כי הייתי על כדור, ומחר יש לי מתכונת בעברית, ולמרות שהיום לקחתי כדור הצלחתי במצטבר ללמוד פחות משעתיים, וגם אתמול למדתי איזה 20 דקות וזהו.
אני על שבעימים שמונימים כזה בעברית ואני ממש דואגת, וקיבלתי 75 בטרום מתכונת