13 תשובות
אגיד ככה - אם את כן מצליחה לעשות מה שאת מנסה להשיג ללא תרופות ולחא זריקות - זה עדיף. אבל זה לא קל
קודם כל מה הbmi שלך?
ב, הזריקות האלה ממש טובות וגם נחשבות לממש יקרות, תבקשי לקחת, סורי במקרה הכי גרוע תמכרי אותן באלף שקל, כי אני ממש רציתי להשיג כמה אבל אני לא נחשבת למשקל עודף ולקנות באופן פרטי ולא רשום זה מסוכן ויקר
ב, הזריקות האלה ממש טובות וגם נחשבות לממש יקרות, תבקשי לקחת, סורי במקרה הכי גרוע תמכרי אותן באלף שקל, כי אני ממש רציתי להשיג כמה אבל אני לא נחשבת למשקל עודף ולקנות באופן פרטי ולא רשום זה מסוכן ויקר
ומשהו שעבד לי חלקית זה להוריד את כמות הגירויים בבית. העפתי כמעט את כל החטיפים וכל המתוקים והשארתי רק דברים בריאים יותר. החלפתי לחם לבן במלא/כוסמין/דגנים ובאופן כללי המודעות היא זאת שהכי עבדה.
וכמובן פעילות אירובית כלשהי - אני עושה הליכות אבל כל אחת ואחד מה שמתאים להם
וכמובן פעילות אירובית כלשהי - אני עושה הליכות אבל כל אחת ואחד מה שמתאים להם
אני לא מסכים שהתרופות כדאיות. מכיר כמה שהתמכרו
שואל השאלה:
קודם כל זריקות לא אופציה.
אני רק בת 19 וזה מלא חומרים מזיקים.
אמא שלי על זריקות. זה 200 שקל בחודש והיא עוד מסובסבדת!
אני לא אקבל סבסוד..
^^ הbmi שלי הוא 29.2 שזה בינוני יחסית
קודם כל זריקות לא אופציה.
אני רק בת 19 וזה מלא חומרים מזיקים.
אמא שלי על זריקות. זה 200 שקל בחודש והיא עוד מסובסבדת!
אני לא אקבל סבסוד..
^^ הbmi שלי הוא 29.2 שזה בינוני יחסית
אנונימית
אה זה ממש לא נורא 29.2
שוב באמת עניין של בחירה, אני אישית לא רואה סיבה למה לא להעזר ברפואה כשאפשר, כן יש בזה חומרים לא בריאים אולי אבל אנשים לוקחים את זה וממש בסדר אז זה באמת עניין של אם בא לך בכלל לרדת במשקל, אם לא ואת מרוצה אל תקשיבי לדיאטנים, כל עוד זה לא מגיע לפגיעה בריאותית פשוט תחיי איך שטוב לך
שוב באמת עניין של בחירה, אני אישית לא רואה סיבה למה לא להעזר ברפואה כשאפשר, כן יש בזה חומרים לא בריאים אולי אבל אנשים לוקחים את זה וממש בסדר אז זה באמת עניין של אם בא לך בכלל לרדת במשקל, אם לא ואת מרוצה אל תקשיבי לדיאטנים, כל עוד זה לא מגיע לפגיעה בריאותית פשוט תחיי איך שטוב לך
אז מסכים איתך שבאמת הכי טוב זה שינוי מחשבתי ולנסות לצמצם את המתוקים והחטיפים, אבל כן להשאיר לך משהו אחד יומי. יש נגיד אפילו ארטיקים מופחתי קלוריות שיכולה אפילו 2 ביום.או כל דבר. פשוט להיות מודעת. אפילו חטיף מלוח אחד ביום או מתוק ביום זה בסדר
שואל השאלה:
^מתוק ביום לא עובד עליי.. המוח שלי ירצה עוד
^מתוק ביום לא עובד עליי.. המוח שלי ירצה עוד
אנונימית
אז תעבירי את הבחירה למישהו אחר. מישהו בבית שהם יגבילו אותך
שואל השאלה:
^ לא עובד..
אמא שלי אוהבת מתוקים יותר ממני וגם אני בבית בייסקלי כל היום אז הם לא כאן לראות אותי אוכלת
^ לא עובד..
אמא שלי אוהבת מתוקים יותר ממני וגם אני בבית בייסקלי כל היום אז הם לא כאן לראות אותי אוכלת
אנונימית
אני לא בטוח איזו תשובה את מחפשת. אם לא אז לא. תעיפי הכול מהבית
שואל השאלה:
^ הלוואיי אבל אני גרה עם המשפחה לא אפשרי.
בעיקר חיפשתי תמיכה שתעזור לי להתמיד
^ הלוואיי אבל אני גרה עם המשפחה לא אפשרי.
בעיקר חיפשתי תמיכה שתעזור לי להתמיד
אנונימית
יש קבוצות תמיכה ויש אנשים שעוברים דברים דומים. זה נגד החוקים פה להציע עזרה בפרטי