איך להתגבר על עצב שבא משום מקום?

תקופה קשה.. זה בסדר אבל אולי להיפגש עם חברות

שירים שעושים לך טוב
הליכה בחוץ
ספורט
משהו מתוק

אולי לדבר עם חבר/ה טוב/ה ..?

שירים וספורט וחברים

שואל השאלה:
תודה רבה על התשובות חברס

היי לך,

נתקלתי בהודעתך וחשוב לי להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות והמחשבות שמלוות..
משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולהפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שיוכל להיות לצידך, למענך...
בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר.