איך למצוא חברים? ועוד כמה שאלות

1 למצוא חברים אצה יכול בכל מקום אפילו פה ובסופר ובצופים ובצבא ובאמת בכל מקום
2 להתרכז זה יותר בעייתי מה שעזר לי זה לכבה את הטלפון ולהיות בחדר אחר שהוא לא שלי זה יוצר קל לי ככה
3 כולם שופטים את עצמם אתה לא מיוחד זה נורמלי ולפעמיים זה טוב אבל תזכור אתה בנאדם וזה בסדר כולם עברו דברים אבל הדרך הכי טובה זה ללמוד מהם ולא לשפוט את עצמך בגללן
4 לחפור זה טוב יכול להיות שלא הכרת את האנשים הנכונים לך
וגם לפעמים בזמן שאתה מדבר תשאל את השני שאלות שגם הוא ידבר

1. בהתחלה מדברים קצת, מפתחים קשר, נפגשים, מדברים אחד על השני, מכירים... לאט לאט זה נהיה קרוב יותר
2. תנסה לעשות רק דבר אחד כל פעם, ולעשות הכל בשביל זה, או שתשים מוזיקה, זה עוזר
3. לכולם זה קורה, כולם שופטים את עצמם בעיקר בגיל ההתבגרות. אתה צריך לזהות את הקול הזה שאומר שאתה לא טוב מספיק, ולהגיד לו לשתוק. תדמיין את הקול הזה בראש בתור דמות של כל מה שאתה שונא, וכל פעם שהדמות הזאת מגיעה תגרש אותה, תהרוג אותה, תעשה לה דברים נוראיים כדי שתעזור אותך.
4. אתה פשוט צריך לשים לב אם גם השני מדבר, ואם לא אז לעצור באמצע, לשאול אותו, לעודד אותו לדבר

בהצלחה❤

היי
רוצה לומר שמאוד מעריך את הפניה שלך לרשת כי זה אומר שאתה אמיץ ולא מקובל עליך את המצב שבו אתה נמצא ואתה רוצה לשנות אותו לטוב יותר.
לגבי שאלתך איך למצוא חברים. העיקר לא לפחד לחפש. אתה יכול למצוא חברים בכל מקום. אין צורך לדאוג פשוט לגשת, תמיד אפשר למצוא נושאים משותפים.
לגבי שפיטה עצמית. אין שום רע בביקורת עצמית. רק רצוי להציב גבולות לביקורת עצמית ולא לאכול את הלב יותר מידי. אבל חשוב מאוד לבחון את עצמי עד כמה נכון אתה עושה דבר כלשהו. ואם יש צורך אז לשפר או לא לחזור על טעויות.
אתה יכול לפנות ולהתייעץ:
לער"ן-באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
יום טוב לך.