אחרי שיעור ספורט תמיד אני מתחילה להפוך לאדומה אני יכולה לגרום לזה שזה לא יקרה?

לא נראה לי שיש דרך לטפל בזה.. זה טבעי, את מתאמצת, חם לך ואת מזיעה, אז את נהיית אדומה
תקפידי לנשום כל הזמן במהלך השיעור, אחר כך תשטפי פנים במים קרים, אולי זה יעזור