2 תשובות
זה אומר שאת באזור החיץ
יש לך ביטחון מסוים כלפי חוץ אבל חסר לך ביטחון כלפי פנים
זה יותר טוב ממצב של טוטאל חוסר ביטחון
את צריכה לאמץ נקודת מבט קצת introspective כלפי חייך, לשאול את עצמך שאלות ולהיזכר בערך שלך דרך התשובות
או במילים פשוטות חיפוש עצמי
תחשבי על דברים שהיית טובה בהם, שעשו לך טוב על הלב, דברים שאת מחזיקה מהם ערך ושאת מקיימת
זה בתור התחלנ
יש לך ביטחון מסוים כלפי חוץ אבל חסר לך ביטחון כלפי פנים
זה יותר טוב ממצב של טוטאל חוסר ביטחון
את צריכה לאמץ נקודת מבט קצת introspective כלפי חייך, לשאול את עצמך שאלות ולהיזכר בערך שלך דרך התשובות
או במילים פשוטות חיפוש עצמי
תחשבי על דברים שהיית טובה בהם, שעשו לך טוב על הלב, דברים שאת מחזיקה מהם ערך ושאת מקיימת
זה בתור התחלנ
לגמרי נורמאלי,
המון אנשים ככה. פעם הבאה שזה קורה ישר תעצרי את המחשבה הזאת (בהתחלה זה יהיה קשה לתפוס את זה אבל לאט לאט עם נסיון זה יבוא בקלות) וישר אחרי שתפסת את המחשבה, תתחילי לחשוב על משהו יותר חיובי: נגיד כמו העובדות שאמרת שיש לך הרבה חברות ומשפחה טובה ואת יפה וכל זה.
לאט לאט זה יעבור לבד
המון אנשים ככה. פעם הבאה שזה קורה ישר תעצרי את המחשבה הזאת (בהתחלה זה יהיה קשה לתפוס את זה אבל לאט לאט עם נסיון זה יבוא בקלות) וישר אחרי שתפסת את המחשבה, תתחילי לחשוב על משהו יותר חיובי: נגיד כמו העובדות שאמרת שיש לך הרבה חברות ומשפחה טובה ואת יפה וכל זה.
לאט לאט זה יעבור לבד
באותו הנושא: