זה יהיה רע אם אני לא אבוא מחר למבחן באנגלית כי אני לא מסוגלת נפשית להיכנס לבית ספר מחר?

לא רע, הבריאות הנפשית שלך חשובה יותר מציון על דף

זה בסדר אבל השאלה במה זה יעזור? אם תתחילי לפספס עכשיו עוד ועוד דברים חשובים לאיזה כיוון זה הולך?

תנסי לחשוב מה בעצם קורה לך ולמה. ולהבין איך לפתור את זה או להקל על עצמך. ולשתף. לשתף הורים, לשתף חברים קרובים. זה עוזר. גם יכולים לחשוב ביחד איתך וגם עצם השיתוף קצת עוזר. לשמור הכל בבטן זה כל כך קשה.

אני במקומך הייתי נכנס רק למבחן וחוזר לבית.
לא הוגן שתפסידי גם בפן הלימודי וגם בפן הנפשי.

שואל השאלה:
כן תאמת חשבתי על זה בדיוק^
נראלי זה מה שאני אעשה