6 תשובות
פשוט להמשיך
היי היי, הכל טוב קחי נשימה רגע.
זה בסדר פעם ב-להתפרק ולאכול משהו
גם אם לא תיהי בגירעון קלורי יום אחד לא סוף העולם ולא תעלי במשקל מזה.
את ממשיכה בשלך יום אחר יום אין סיבה שיום אחד משפיע בדיוק כמו שיום אחד גם לא יוריד אותך במשקל.
זה בסוף הכל תהליך ל-2 הכיוונים.
אל תוותרי, תחזרי לזה.
זה בסדר פעם ב-להתפרק ולאכול משהו
גם אם לא תיהי בגירעון קלורי יום אחד לא סוף העולם ולא תעלי במשקל מזה.
את ממשיכה בשלך יום אחר יום אין סיבה שיום אחד משפיע בדיוק כמו שיום אחד גם לא יוריד אותך במשקל.
זה בסוף הכל תהליך ל-2 הכיוונים.
אל תוותרי, תחזרי לזה.
הכל טוב מותק, זה לא מה שישבור לך את התהליך את אלופה תמשיכי בדרך שלך!
קודם כל, כל הכבוד ששיתפת,
זה מעשה אמיץ
והמעשה הנכון יהיה באמת להמשיך כמו שאמרו פה,
אבל בין היתר עולות פה כמה שאלות חשובות
בולמוס זה לא דבר תקין במהלך ירידה במשקל, גם אם במדיה מנסים להראות אחרת.
בולמוס כנראה אומר שהגוף שלך לא מקבל את כל שהוא צריך, והוא צריך יותר הזנה.
אז אני ממליץ בחום לפנות לתזונאי.ת טוב.ה(אני יכול להמליץ)
כדי שתוכלי לעבור את התהליך הזה בצורה נעימה ומכילה
זה מעשה אמיץ
והמעשה הנכון יהיה באמת להמשיך כמו שאמרו פה,
אבל בין היתר עולות פה כמה שאלות חשובות
בולמוס זה לא דבר תקין במהלך ירידה במשקל, גם אם במדיה מנסים להראות אחרת.
בולמוס כנראה אומר שהגוף שלך לא מקבל את כל שהוא צריך, והוא צריך יותר הזנה.
אז אני ממליץ בחום לפנות לתזונאי.ת טוב.ה(אני יכול להמליץ)
כדי שתוכלי לעבור את התהליך הזה בצורה נעימה ומכילה
ואני רק רוצה להדגיש כי לא הדגשתי את זה.
את לא אשמה. אין פה אשמה
את לא אשמה. אין פה אשמה
הכל טוב קורה לטובות ביותר פשוט תמשיכי הכי חשוב זה לא להפסיק אם קורה דברים כאלה