5 תשובות
לקרוא ספר, זה תמיד מרדים
טלוויזיה - בשעות מאוחרות שכרואים טלוויזיה, העיניים מתחילות להעצם ולהרדם
חלב חם - בחלב יש רכיבים מרדימים
ספר, ש"ב - משעמם
בהצלחה ו.. לילה טוב
חלב חם - בחלב יש רכיבים מרדימים
ספר, ש"ב - משעמם
בהצלחה ו.. לילה טוב
ספרי כבשים, או רקטות חח סתם...
לעצום עיניים בסוף נרדמים, לצפות בטלוויזיה זה מעייף את העיניים,
תחשבי הרבה תנסי ללמוד זה מתיש ומעייף, שתי קצת יין חח סתם...
זה בערך מה שאני יודעת מקווה שעזרתי (:
לעצום עיניים בסוף נרדמים, לצפות בטלוויזיה זה מעייף את העיניים,
תחשבי הרבה תנסי ללמוד זה מתיש ומעייף, שתי קצת יין חח סתם...
זה בערך מה שאני יודעת מקווה שעזרתי (:
ממליץ לשתות כוס תה קמומיל או חלב חם כחצי שעה לפני השינה.
אם זה לא עובד, ישנן תרופות ללא מרשם כגון: סונגה-נייט, טונייט, תמציות פרחי באך וכדומה.
אם זה לא עובד, ישנן תרופות ללא מרשם כגון: סונגה-נייט, טונייט, תמציות פרחי באך וכדומה.
מוזיקה כמובן d: