התחלתי עם חדר כושר לפני כמה חודשים, כדאי לקחת שייק חלבונים?

עדיף שלא תקח בינתיים

שואל השאלה:
תודה

שואל השאלה:
בן 15

לא

תלוי איזה גיל אתה, אומרים שעד גיל 18 הגוף עדיין מתפתח ואסור לשתות שייק חלבונים כי הגוף עדיין פגיע