אני בת 16 הגובה שלי 1.63 שוקלת 87 אני שמנה?

את צריכה לרדת די הרבה..

לא בכוונה בכלל להעליב אבל.. כן.

את צריכה לרדת.. ואיך את בגובה שלי ואני בת 12!

שואל השאלה:
לזאת שאמרה איך את בגובה שלי אני בת 12 מזה קשור?! זה לא קשור לגיל אלא לגנים יחיה בסרט יכולה גם להיות מישהי בת 17 שהגובה שלה מטר 50 סו?!

אני לא אשתמש במילה שמנה, כי זאת מילה מעליבה.
את מלאה, אבל בעזרת כוח רצון, תזונה בריאה, והרבה ספורט, תוכלי לרדת במשקל.
בהצלחה, ואל תשכחי, כל אחת יפה בדרך שלה (-:

סורי אבל כן.
זה לא נורא, אני בטוחה שתצליחי לרדת במשקל.

ה-bmi שלך הוא 32.74
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "השמנה" (obese). במצב האידיאלי ה-bmi שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. משמעות התוצאה היא שמשקל גופך עלול להגדיל משמעותית את הסיכוי שתסבלי מבעיות בריאות כגון: מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סוגים מסוימים של סרטן ועוד.

את צריכה לשקול 62+

את לא צריכה לשקול 62+.
את צריכה להיות בריאה. גם אם יש פה ושם כמה קילוגרמים עודפים, הכי חשוב שתישארי בתחום הבריא.
את לא צריכה להיות דוגמנית, את צריכה להיות בריאה.

את לא שמנה את מלא..

בלי כוונה להעליב אבל אני חושב שאת יכולה לדעת את התשובה כבר לבד, לא ככה?
כדאי שתורידי במשקל את אמורה לשקול 50-63 ק"ג