תשובה אחת
לישון טוב יום לפני
לשתות קצת מים לפני
לקחת נשימות עמוקות, להתרכז מה הטסט אומר, לזכור לגבי מראות, איתותים, להגיד שמע ישראל לפני אם את מאמינה
התחברות ל