כמה קלוריות יורדות במאה קפיצות בחבל?

שואל השאלה:
תודה ואני בן..

אני לא יודעת כמה אבל אני יודעת שלא הרבה...
אבל אם תקפצי 10 דקות בחבל זה כמו חצי שעה ריצה..
אז תאמיני לי זה מוריד הרבה קלוריות:)
מקווה שעזרתי =)