איזה מקורות לחץ ויש או הרגלים שגורמים ללחץ ודיכאון?

טלפון

להתרחק מאנשים להתבודד

שעות שינה לא מסודרות
חדר מבולגן
צריכת יתר של מסכים

בית הספר

חדר חשוך, חדר מבולגן,

להיות בטלפון הרבה, להקשיב למוזיקה דיכאונית, לא להיות בשמש בכלל, לא לעשות שום פעילות ספורטיבית, לא לצאת מהבית, להיות בהרגלים קבועים ולא לזוז מהם, להיות בסביבה מלוכלכת, לא לאכול בצורה מסודרת, לא לטפל בגוף נגיד היגיינה

רשתות חברתיות, בית ספר, טלפון