היה לי עכשיו בולמוס אחרי חודש נקי ואני בטיפול, אני מפחדת שאחרי הבולמוס הזה זה יחזור לי שוב לתדירות של פעם בשבוע אופעמיים

אל תחשבי על זה, יהיה בסדר❤

תתייחסי לזה כאל משהו חד פעמי רגעי
שזה בסדר
זה ממש יפה שהיה חודש שלא יהיה כלום, את גיבורה ואני גאה בך שאת בטיפול ועוזרת לעצמך! זה לא מובן מאליו בכלל!!
מה שקרה זה בסדר, זה רגעי, קרה, היה למדנו מזה, ומתקדמים. הכל טוב.
תמשיכי, תגידי לעצמך שהכל בסדר ולא להיבהל מזה❤
תנסי לרגע לחשוב למה זה קרה ואיך למנוע את זה בפעם הבאה ואז לא חשוב על זה יותר כי זה לא ישרת אותך.
לא לתת לנפילות כאלה קטנות וחד פעמיות לייאש אותך או לגרום לך לפקפק בעצמך ובדרך שעשית עד עכשיו .
כל הכבוד, את אלופה, את מצליחה, תמשיכי עם גב זקוף וחיוך על הפנים

שואל השאלה:
תודה עזרתן❤
מחקתי את זה זה נשאר בעבר