מרגיש שהרבה פעמים אני מוריד לעצמי מהערך העצמי בהשוואה לשאר האנשים בחיים שלי והכל

לא.

וואי אני גם ככה אבל תזכור שמחשבה יוצרת מציאות ואם תמיד תגיד שאתה פחות טוב אתה תרגיש ככה ותהיה ככה

לגיטימי לחוש נחות בגלל זה, אבל זה לא אומר שאופן המחשבה שלך נכון. במקום אתה צריך לבנות ביטחון ולעבוד על הערך העצמי שלך.

שואל השאלה:
לא יוגע להסביר לא חש נחות פשוט חש כאילו חוסר ביטחון כזה לאור חוסר הוודאות שלי בנוגע לאיך העתיד שלי ייראה כאילו

כולם חסרי וודאות.

אני בול ככה. אנחנו צריכים לנסות להבין שאנחנו מספיקים גם אם זה קשה