23 תשובות
8-9 בערך שעות
מלא
7-8 במקרה הטוב
בערך 10 אבל לא ברצף
7 ממוצע
משתנה ממש
הלילה 3 בערך
בכללי ממוצע 6 נראלי
בשאיפה ליותרר
הלילה 3 בערך
בכללי ממוצע 6 נראלי
בשאיפה ליותרר
4-6 ( לרוב זה לא רצוף )
9
בשבוע האחרון איזה 6 שעות
5-12 תלוי ביום
6-7
משתנה כי אני בצבא אבל בדרך כלל זה תלוי בשעות שאני שומר בהן(אם זה 2-6 בלילה אז בלחץ שעה ואז אני משלים שינה עד 10 בבוקר).
9 - 8
כמה בתכלס לא יודע ואיכות השינה שלי גרועה
כמה בתכלס לא יודע ואיכות השינה שלי גרועה
מאז הצבא לא משהו בכלל
8-11
לצערי 6 שעות, משתדל 8 שעות גג
לפחות 11 אבל זה קיצוני
מאז החופש אני לא יודעת מתי בכלל מתחיל הערב
4-5 בממוצע לא כולל שבת
לרוב חמש שעות
תלוי ביום אבל בדרך כלל 10
באותו הנושא: