למה זה עושה לי בחילה להיות בקשר עם יותר מידי אנשים?

גם לי זה עושה לא טוב בכלל זה מתוך הרגל שאתה רגיל לא להיות בקשר עם הרבה אנשים כנראה אז זה שינוי קיצוני פתאום להיות בקשר עם יותר אנשים גם עם זה בן אדם אחד יותר זה משפיע

כי כנראה זה מציף עבורך הרבה רגשות. עם כל אחד יש התנהלות שונה, וקטע אחר. וצריך להשקיע בכל אחד משאבים. זה יכול באמת לגרום לתחושת הצפה/בחילה.

תיקח אנשים אולי יותר בפשטות. תתן לעצמך יותר להיות מי שאתה ופחות תתאים את עצמך לכל אחד בנפרד. זה עוזר להרגיש נוח ופשוט יותר.

לפעמים לדבר עם מלא אנשים מרגיש כמו מטלה. כאילו צריך לזכור לענות לכל אחד מהם, ולפעמים שיחה יכולה לקחת הרבה זמן וזה גוזל זמן מהיום. או שזה מעלה חרדה