איך מרגישים החיים בלי דיכאון?

ממש שאלה לשאול בסטיפס

שואל השאלה:
^ אין לי עוד איפה לשאול

^זאת הייתה בדיחה

i guess well never know

יקרה,

שומעת בשאלה שלך את הכאב והתשישות שממלאים את החיים בזמן האחרון. מתארת לעצמי שתחושת הצמצום שהדיכאון מביא גורמת לפעמים לשכוח איך דברים נראו לפני או איך אנחנו היינו לפני..

ייתכן שהשאלה מעידה על תקווה שנמצאת בלב, שהחיים והשמחה יתגברו על הדיכאון, ואולי יש משאלה להיות מוכנה לרגע הזה כשהוא יגיע.

משערת שנדרש אומץ לשתף במרחב ולהעלות על כתב את מה שיושב על הלב. הדיכאון עשוי להביא להתכנסות פנימה, אך לא כדאי להישאר לבד עם העצבות והתחושות החונקות. אם יש אדם קרוב שאת סומכת עליו, אולי יכול לעזור לשתף איתו או איתה, לספר ולחלוק ובכך להקל במעט בתקופה זו.

אם תרגישי שזה נכון עבורך, תדעי שאנחנו בעמותת סה"ר כאן בשבילך. את מוזמנת לדבר איתנו בצ'אט אישי שבו תוכלי, אם תרצי, לשתף ולספר איך את מרגישה, במרחב בטוח.

מצרפת לך לינק לצ'אט..

שלך,
מתנדבת סה"ר

ליטרלי השאלה שלי כל החיים

פשוט זורמים

כאילו את על סמים