4 תשובות
כן לגמרי
פשוט תחפש מפלטים אחרים כמו ספורט או חברים
הגיוני מאוד, אבל תזכור שזאת תחושה זמנית ולא באמת עוזרת לך אלא רק דופקת לך את הראש יותר, זה כמו שתנסה לברוח מהבעיות שלך עם אלכוהול
שמע אם זה עובד לך ומקל אז נורמלי שכל פעם שתרגיש ככה אז תרצה לעשות
אנונימי
זה הגיוני. אבל רק רע יוצא לך מ"הכיף" הזמני שאחרי 10 שניות נגמר ואז יש תחושה חרא עזוב אותך מזה לך תעשה עם עצמך משהו כל פעם שבא לך להביא ביד תעשה ספורט או תקרא איזה פרק תהילים