4 תשובות
ואם תנסי לעבור למקום שטוב לך? יש לך אפשרות לעבור?
תעברי אל תישארי במקום שלא טוב לך
אם לא טוב לך תעברי
או שתנסי לתת לזה עוד הזדמנות של קצת ואם זה ממשיך ככה תעברי
יצא לי להיות הרבה פעמים בחיים במקומות שמתאימים לתיאור שלך ולחוויה הקשה הזו. אני חושב שבדיעבד מה שעבד בשבילי הכי טוב, זה פחות הקטע של לברוח ולנסות לא להיות שם יותר - כי בסופו של דבר כל החיים מלאים בחוויות ומקומות כאלה. לפחות בשלבים האלה שאת נמצאת בהם. תמיד יש אתגר, תמיד יש משהו קשה להתמודד איתו.

והקטע החשוב זה לא להרגיל את המוח שאם קשה אנחנו מוותרים. כי זה מה שהוא ילמד. וזה מה שהוא ימשיך לעשות גם בהמשך החיים.

אני חושב שאת צריכה לנסות להתעלות מעל הקשיים היומיומיים האלה. גם אני התמודדתי בעבר עם חרדה חברתית מאוד קשה, והדברים שאני הכי חוזר לטובה ושגרמו לי לצאת מהם חזק יותר, אלה בדיוק מצבים כאלה שהתמודדתי איתם במקום לוותר ולקחת צעד אחורה.

תמצאי לך במקום הזה עוגנים. דברים קבועים שעושים לך טוב ושאת מצפה להם כל הזמן במהלך היום. אם זה בן אדם שעובד שם שמידי פעם את נתקלת בו לשיחת מסדרון של 30 שניות, או עם זה איזו פינה נחמדה במרפאה (לי נגיד היה באיזה מקום, אקווריום דגים כזה תמיד הייתי עוצר ליידו לרגע מסתכל קצת על הדגים החופשיים האלה איך הם חיים שם בכיף בלי דאגות חחח. ונתתי להם שמות והצחקתי שם אנשים וזה שינה את כל החוויה שלי).

פשוט לא לוותר. ולמצוא עוגנים שאת יודעת שאת מצפה להם ושלא הכל כזה רע. ובאמת אם את מנסה את זה למשך תקופה וזה עדיין מרגיש לך סיוט אז אין מה לעשות לפעמים זה לא הפתרון ואולי צריך לשנות מקום.
התחברות ל