התחברות הרשמה

תגידו במה פילאטיס עוזר?

19 ביולי 2026, 02:15
פילאטיס    
2 תשובות
לא בטוחה אבל אולי זה משפר טווח תנועה וגם גמישות
אנונימית
גמישות חיטוב יציבה שיווי משקל
ש
שניצל234
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
פילאטיס עוזר לעשות מבנה גוף שעון חול???
פילאטיס עוזר להריזה?
פילאטיס עוזר לרדת במשקל ו"לעצב" את הגוף ?
יוגה/פילאטיס עוזר להתחטב?
פילאטיס עובד כמו אימון (הרזייה) פילאטיס עוזר להורדה במשקל?
תגידו לפילאטיס (לא מכשירים) צריך נעליים?
תגידו יש דרך קופות חולים פילאטיס מכשירים ?
פילאטיס נחשב לאימון? הוא עוזר בלהתחטב?
תגידו לחיטוב פילאטיס מכשירים טוב?בשילוב עם תזונה כמובן❤
תגידו עשיתי אימון פילאטיס ורועד לי הגוף זה בסדר?
תגידו אם אני עושה פילאטיס מכשירים בין פעם פעמיים בשבוע תוך חודש וחצי אראה תוצאות?